2019-2020学年度第二学期新沂市草桥中学体育课表
2019-2020-2学期 新沂市草桥 中学体育课程表 | ||||||||||
周一 | ||||||||||
节 科 班 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
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3 | ||||||||||
4 | 体育 | 体育 | ||||||||
午 休 | ||||||||||
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周二 | ||||||||||
节 科 班 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
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午 休 | ||||||||||
5 | 体育 | |||||||||
6 | 体育 | |||||||||
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周三 | ||||||||||
节 科 班 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
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3 | ||||||||||
4 | 体育 | |||||||||
午 休 | ||||||||||
5 | 体育 | 体育 | 体育 | |||||||
6 | 体育 | |||||||||
7 | 体育 | 体育 | 体育 | |||||||
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周四 | ||||||||||
节 科 班 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
1 | ||||||||||
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3 | ||||||||||
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午 休 | ||||||||||
5 | 体育 | |||||||||
6 | 体育 | |||||||||
7 | 体育 | |||||||||
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周五 | ||||||||||
节 科 班 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
1 | ||||||||||
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3 | ||||||||||
4 | 体育 | |||||||||
午 休 | ||||||||||
5 | 体育 | 体育 | ||||||||
6 | 体育 | 体育 | 体育 | |||||||
7 | 体育 | 体育 | 体育 | |||||||
8 |
2019-2020学年度第二学期新沂市草桥中学作息时间表
2019-2020—2学年度春夏季作息时间表
午 别 | 项 目 | 时 间 | 备 注 |
早晨 | 早读 | 7:10—7:40 | |
上午 | 预备 | 7:40 | 周一升旗 |
(一) | 8:00—8:45 | ||
(二) | 8:55---9:40 | ||
课间操 | 9:40----10:05 | ||
(三) | 10:05—10:55 | 含课前眼保健操 | |
(四) | 11:05—11:50 | ||
中午 | 午饭 | 11:50 | |
午休 | 12:30—13:10 | ||
午辅导 | 13:20—14:00 | ||
下午 | (五) | 14:10—14:55 | |
(六) | 15:05—15:55 | 含课前眼保健操 | |
(七) | 16:05—16:50 | ||
课外活动 | 17:00—17:45 | 当天没有体育课的班级上体育课 |
新沂市草桥中学阳光体育活动实施方案
新沂市草桥中学关于举行2019-2020学年度春季跑操比赛的实施方案
为进一步推动阳光体育运动的实施,提高学生身体素质,展示学生风采,提高班级凝聚力、向心力和积极向上的竞争力,提高课间跑操的质量,让跑操成为我校一道亮丽的风景线。经学校研究决定举行2019年春季跑操比赛,望各班级接到通知后认真组织,积极训练,以较高的热情参加此次比赛,争取获得优异的成绩。现将比赛的有关事项通知如下:
一、参加对象:全校所有班级
二、比赛时间与地点:
比赛时间:2020年4月---6月
比赛地点:学校运动场
三、比赛方法:
1、以班级为单位,按课间操跑操队形参赛。
2、平时注重训练,每月抽查一次,具体时间提前三天通知。
3、评委由班主任代表、体育教师、分管教干组成。
4、比赛标准:详见《草桥中学跑操评分细则》。
四、奖励办法:
1、根据三次跑操满意度进行量化积分,满意度达90%的得10分,满意度达70%的得9分,低于70%的得8.5分。
2、比赛结果纳入优秀班主任评选。
五、比赛要求:
1、各班要高度重视此项活动,及时部署,督促训练。
2、各班领操员要负起责任,协助班主任组织本班同学进行训练。
六、本次活动不得弃权,未尽事宜另行通知。
新沂市草桥中学
2020年4月3日
项目 | 评分细则 | 总体满意度 |
出勤 | 要求: 全体学生出席,请假的需提前告知德育处。 |
1、满意 2、比较满意 3、一般
|
集合 | 要求: 集合时队伍要做到快、静、齐。 | |
跑操 质量 | 要求: 班与班之间距离5米,左右一个面,前后一条线。所有同学必须跑步前进,行进过程中步伐整齐。 | |
精神 风貌 | 要求: 跑操过程中要精神饱满、口号洪亮。 |
新沂市草桥中学校内体育活动安排表
课 外 活 动 安 排 表
时间 班级 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 |
1班 | 踢毽 | 跳绳 | 游戏 | 篮球 | 足球 |
2班 | 跳绳 | 游戏 | 篮球 | 足球 | 踢毽 |
3班 | 游戏 | 篮球 | 足球 | 踢毽 | 跳绳 |
4班 | 篮球 | 足球 | 踢毽 | 跳绳 | 游戏 |
5班 | 足球 | 踢毽 | 跳绳 | 游戏 | 篮球 |
6班 | 踢毽 | 跳绳 | 游戏 | 篮球 | 足球 |
7班 | 跳绳 | 游戏 | 篮球 | 足球 | 踢毽 |
8班 | 游戏 | 篮球 | 足球 | 踢毽 | 跳绳 |
9班 | 篮球 | 足球 | 踢毽 | 跳绳 | 游戏 |
10班 | 足球 | 踢毽 | 跳绳 | 游戏 | 篮球 |
新沂市草桥中学阳光体育活动相关材料
2020-2021学年度第一学期新沂市草桥中学体育课表
2020-2021-1体育课程表 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
节次 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |
早自习 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
4 | 体育 | 体育 | 体育 | 体育 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
午间 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
5 | 体育 | 体育 | 体育 | 体育 | 体育 | 体育 | 体育 | 体育 | 体育 | 体育 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
6 | 体育 | 体育 | 体育 | 体育 | 体育 | 体育 | 体育 | 体育 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
7 | 体育 | 体育 | 体育 | 体育 | 体育 | 体育 | 体育 | 体育 |
2020-2021学年度第一学期新沂市草桥中学作息时间表
2020-2021-1秋冬季作息时间表
午 别 | 项 目 | 时 间 | 备 注 |
早晨 | 早读 | 7:10—7:40 | |
上午 | 预备 | 7:40 | 周一升旗 |
(一) | 8:00—8:45 | ||
(二) | 8:55---9:40 | ||
课间操 | 9:40----10:05 | ||
(三) | 10:05—10:55 | 含课前眼保健操 | |
(四) | 11:05—11:50 | ||
中午 | 午饭 | 11:50 | |
午休 | 12:30—12:50 | ||
午辅导 | 13:00—13:40 | ||
下午 | 预备 | 13:40 | |
(五) | 13:50—14:35 | ||
(六) | 14:45—15:35 | 含课前眼保健操 | |
(七) | 15:45—16:30 | ||
课外活动 | 16:40—17:25 | 当天没有体育课的班级上体育课 | |
新沂市草桥中学阳光体育活动实施方案
2020年草桥中学跳绳比赛实施方案
一、比赛时间:2020年11月底
二、比赛地点:学校篮球场
三、参加单位:八年级
四、竞赛项目:两分钟双摇跳。
五、参加办法:
1.参赛人数:每班可报四名运动员参赛,男、女各二人。
2.参加比赛的所有运动员必须是在籍、在校学生。
3.比赛采用单位时间双摇跳的形式进行,方法是:双脚起跳身体腾空后,跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转720度为一周计算为一次,如未完成则计算为失败一次。
4.本班四名运动员跳绳个人成绩相加为该班级团体总成绩,所跳次数多者名次列前,如遇相等则以第一名成绩好者名次列前,以此类推。
5. 比赛用绳自备,材质不限。
6. 比赛前各班级将纸质报名表认真填写交年级组。
六、录取名次和奖励:
1.个人名次:男、女各取前十名颁发奖状。
2.团体名次:团体总分取前五名,颁发奖状。
七、本规程未尽事宜另行通知。
新沂市草桥中学
2020年11月16日
2020年草桥中学冬季踢毽比赛实施方案
一、比赛时间:2020年11月底
二、比赛地点:学校篮球场
三、参赛单位:七年级
四、竞赛项目:二分钟盘踢(足内侧互换踢)
五、参加办法:
1. 参赛人数:每班可报四名运动员参赛,男、女各二人。
2. 参加比赛的所有运动员必须是在籍、在校学生。
3. 比赛采用单位时间盘踢比赛办法:每人用足内侧互换踢(左足踢一次,右足踢一次为一个),可用任意一脚选踢比赛开始,毽子触及地面为一次试踢失误;任意一脚连续踢毽两次,为一次失误,参赛者踢毽活动范围不得超过直径为二米的圆,如超过规定活动范围,第一次警告,第二次改判为一次失误。
4.本班级四名运动员盘踢个人成绩相加,次数多者名次列前,如遇两个以上单位成绩相等,则以个人第一名成绩好的单位名次列前,以此类推。
5. 比赛用毽球自备。
6. 比赛前各班级将纸质报名表认真填写交年级组。
六、录取名次和奖励:
1.个人名次:男、女各取前十名颁发奖状。
2.团体名次:团体总分取前五名,颁发奖状。
七、本规程未尽事宜另行通知。
新沂市草桥中学
2020年11月16日
新沂市草桥中学校内体育活动安排表
课 外 活 动 安 排 表
时间 班级 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 |
1班 | 踢毽 | 跳绳 | 游戏 | 篮球 | 足球 |
2班 | 跳绳 | 游戏 | 篮球 | 足球 | 踢毽 |
3班 | 游戏 | 篮球 | 足球 | 踢毽 | 跳绳 |
4班 | 篮球 | 足球 | 踢毽 | 跳绳 | 游戏 |
5班 | 足球 | 踢毽 | 跳绳 | 游戏 | 篮球 |
6班 | 踢毽 | 跳绳 | 游戏 | 篮球 | 足球 |
7班 | 跳绳 | 游戏 | 篮球 | 足球 | 踢毽 |
8班 | 游戏 | 篮球 | 足球 | 踢毽 | 跳绳 |
9班 | 篮球 | 足球 | 踢毽 | 跳绳 | 游戏 |
10班 | 足球 | 踢毽 | 跳绳 | 游戏 | 篮球 |
新沂市草桥中学阳光体育活动相关材料
2020-2021学年度第二学期新沂市草桥中学体育课表
2020-2021-2体育课程表 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
节次 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |
早自习 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
4 | 体育 | 体育 | 体育 | 体育 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
午间 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
5 | 体育 | 体育 | 体育 | 体育 | 体育 | 体育 | 体育 | 体育 | 体育 | 体育 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
6 | 体育 | 体育 | 体育 | 体育 | 体育 | 体育 | 体育 | 体育 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
7 | 体育 | 体育 | 体育 | 体育 | 体育 | 体育 | 体育 | 体育 |
2020-2021学年度第二学期新沂市草桥中学作息时间表
2020-2021—2学年度春夏季作息时间表
午 别 | 项 目 | 时 间 | 备 注 |
早晨 | 早读 | 7:10—7:40 | |
上午 | 预备 | 7:40 | 周一升旗 |
(一) | 8:00—8:45 | ||
(二) | 8:55---9:40 | ||
课间操 | 9:40----10:05 | ||
(三) | 10:05—10:55 | 含课前眼保健操 | |
(四) | 11:05—11:50 | ||
中午 | 午饭 | 11:50 | |
午休 | 12:30—13:10 | ||
午辅导 | 13:20—14:00 | ||
下午 | (五) | 14:10—14:55 | |
(六) | 15:05—15:55 | 含课前眼保健操 | |
(七) | 16:05—16:50 | ||
课外活动 | 17:00—17:45 | 当天没有体育课的班级上体育课 |
新沂市草桥中学阳光体育活动实施方案
新沂市草桥中学2020-2021学年度春季武术操比赛实施方案
一、活动目的:
为了进一步增强学生体质,丰富学生的校园生活,培养学生集体主义精神,训练学生团结拼搏的团队精神,展现学生的自信、自立自强的风采,决定在五月份举行武术操比赛。
二、活动内容:武术操
三、活动时间:2021年5月7日 (如遇特殊清楚时间改动另行通知)
四、活动领导组及评委:
裁判长:张城
副裁判长:张毅
评委:全体体育老师
五、活动地点:足球场
六、参加对象:全体学生。
七、评比标准:
评分办法:由各评委分别打分,去掉一个最高分,去掉一个最低分,得出平均分。
(一)人员要求:
原则上每班全体学生参赛。(注:有备案的身体有缺陷的学生可不参加比赛,但不扣分。请病、事假的学生需在比赛前向评委提交名单)无故不参加者,每少1人,从班级总分中扣2分。(需班主任老师上报班级总人数)
(二) 比赛要求:
1、各班须由领操员领操,负责进退场、报告和领操,要求声音响亮,动作规范。
2、各班级进退场动作迅速、安静、整齐。
3、各班出场时有班级口号,展现出班风班貌。开始做操时要面向评委饭堂,退场时各班集中后齐步走,带回到原先的位置。
4、武术操动作准确、整齐有力。
(三)具体要求:
1、比赛采用一次性决赛的办法。
2每个参赛队必须提前到达操场整理队形。第一组开始展示后,第二组做准备;以次类推。
3、进退场由各班领操员指挥,进场后向裁判长报告班级、应到参赛人数、实到参赛人数,裁判长同意后方可进行比赛。
(四)评分标准:比赛采用百分制标准评分
(五)主要得分项:
①精神面貌精神饱满,体现出朝气蓬勃的精神面貌
②服装整洁、尽量做到统一。
③队列整齐。
④领操员动作正确、规范。
⑤进退场做到动作迅速,安静,整齐。
⑥武术操动作准确、整齐有力、合节拍。
八、奖励办法:按照比赛得分名次的高低进行奖励。
各组评出第一名、第二名、第三名
九、最终解释权归政教处所有。
新沂市草桥中学
2021.05.03
新沂市草桥中学校内体育活动安排表
课 外 活 动 安 排 表
时间 班级 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 |
1班 | 踢毽 | 跳绳 | 游戏 | 篮球 | 足球 |
2班 | 跳绳 | 游戏 | 篮球 | 足球 | 踢毽 |
3班 | 游戏 | 篮球 | 足球 | 踢毽 | 跳绳 |
4班 | 篮球 | 足球 | 踢毽 | 跳绳 | 游戏 |
5班 | 足球 | 踢毽 | 跳绳 | 游戏 | 篮球 |
6班 | 踢毽 | 跳绳 | 游戏 | 篮球 | 足球 |
7班 | 跳绳 | 游戏 | 篮球 | 足球 | 踢毽 |
8班 | 游戏 | 篮球 | 足球 | 踢毽 | 跳绳 |
9班 | 篮球 | 足球 | 踢毽 | 跳绳 | 游戏 |
10班 | 足球 | 踢毽 | 跳绳 | 游戏 | 篮球 |
新沂市草桥中学阳光体育活动相关材料
2021-2022学年度第一学期新沂市草桥中学体育课表
2021-2022-1学期 新沂市草桥 中学体育课程表 | ||||||||||
周一 | ||||||||||
节 科 班 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
1 | ||||||||||
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3 | ||||||||||
4 | 体育 | 体育 | ||||||||
午 休 | ||||||||||
5 | 体育 | 体育 | 体育 | |||||||
6 | 体育 | 体育 | 体育 | |||||||
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周二 | ||||||||||
节 科 班 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
1 | ||||||||||
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午 休 | ||||||||||
5 | 体育 | |||||||||
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周三 | ||||||||||
节 科 班 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
1 | ||||||||||
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3 | ||||||||||
4 | 体育 | |||||||||
午 休 | ||||||||||
5 | 体育 | 体育 | 体育 | |||||||
6 | 体育 | |||||||||
7 | 体育 | 体育 | 体育 | |||||||
8 | ||||||||||
周四 | ||||||||||
节 科 班 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
1 | ||||||||||
2 | ||||||||||
3 | ||||||||||
4 | ||||||||||
午 休 | ||||||||||
5 | 体育 | |||||||||
6 | 体育 | |||||||||
7 | 体育 | |||||||||
8 | ||||||||||
周五 | ||||||||||
节 科 班 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
1 | ||||||||||
2 | ||||||||||
3 | ||||||||||
4 | 体育 | |||||||||
午 休 | ||||||||||
5 | 体育 | 体育 | ||||||||
6 | 体育 | 体育 | 体育 | |||||||
7 | 体育 | 体育 | 体育 | |||||||
8 |
2021-2022学年度第一学期新沂市草桥中学作息时间表
2021-2022-1秋冬季作息时间表
午 别 | 项 目 | 时 间 | 备 注 |
早晨 | 早读 | 7:10—7:40 | |
上午 | 预备 | 7:40 | 周一升旗 |
(一) | 8:00—8:45 | ||
(二) | 8:55---9:40 | ||
课间操 | 9:40----10:05 | ||
(三) | 10:05—10:55 | 含课前眼保健操 | |
(四) | 11:05—11:50 | ||
中午 | 午饭 | 11:50 | |
午休 | 12:30—12:50 | ||
午辅导 | 13:00—13:40 | ||
下午 | 预备 | 13:40 | |
(五) | 13:50—14:35 | ||
(六) | 14:45—15:35 | 含课前眼保健操 | |
(七) | 15:45—16:30 | ||
课外活动 | 16:40—17:25 | 当天没有体育课的班级上体育课 | |
新沂市草桥中学阳光体育活动实施方案
新沂市草桥中学关于举办2021年秋季广播操及跑操比赛的实施方案
为进一步推动阳光体育运动的实施,提高学生身体素质,展示学生风采,提高班级凝聚力、向心力和积极向上的竞争力,提高课间操的质量。经学校研究决定举行20121年秋季广播操及跑操比赛,望各班级接到通知后认真组织,积极训练,以较高的热情参加此次比赛,争取获得优异的成绩。现将比赛的有关事项通知如下:
一、参加对象:七、八、九年级所有班级
二、比赛时间与地点:
广播操比赛时间:2021年10月13日下午
跑操比赛时间:2021年10月20日下午
地 点:学校运动场
三、比赛方法:
1、比赛标准:详见《草桥中学广播操及跑操评分细则》。
2、参加人数:全体学生参加,如有伤病及特殊情况不能参
需提前报备。
四、奖励办法:
1、按班级得分成绩排出名次,分年级评选优秀班级,一等奖5名,二等奖5名,对获一等奖的班级颁发奖状。
五、比赛要求:
为确保此次比赛圆满成功,达到预期效果,特提出如下要求:
1、各班要高度重视此项活动,各班主任为此项活动的第一负责人,及时部署,督促训练。
2、各班班长与体育委员要负起责任,协助班主任组织本班同学进行训练。
3、各班级服装要求统一、队列整齐、精神饱满、动作一致。
4、评委由各年级分管教干和体育教师组成,九年级负责考核七年级、七年级负责考核八年级、八年级负责考核九年级。
六、本次活动不得弃权,未尽事宜另行通知。
新沂市草桥中学
2021年10月9日
附:草桥中学广播操及跑操评分细则
项目 | 评分标准 | 得分 |
1、出勤 (10分) | 全体学生出席,需请假的提前做好报备
| |
2、集合 (10分) | 集合时队伍有序入场,并做到快、静、齐
| |
3、质量 (50分) | 队伍整齐、步伐一致、动作规范
| |
4、精神 风貌 (20分) | 服装统一,精神饱满 | |
5、退场 (10分) | 退场迅速且整齐有序 | |
总分 | ||
新沂市草桥中学校内体育活动安排表
课 外 活 动 安 排 表
时间 班级 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 |
1班 | 踢毽 | 跳绳 | 游戏 | 篮球 | 足球 |
2班 | 跳绳 | 游戏 | 篮球 | 足球 | 踢毽 |
3班 | 游戏 | 篮球 | 足球 | 踢毽 | 跳绳 |
4班 | 篮球 | 足球 | 踢毽 | 跳绳 | 游戏 |
5班 | 足球 | 踢毽 | 跳绳 | 游戏 | 篮球 |
6班 | 踢毽 | 跳绳 | 游戏 | 篮球 | 足球 |
7班 | 跳绳 | 游戏 | 篮球 | 足球 | 踢毽 |
8班 | 游戏 | 篮球 | 足球 | 踢毽 | 跳绳 |
9班 | 篮球 | 足球 | 踢毽 | 跳绳 | 游戏 |
10班 | 足球 | 踢毽 | 跳绳 | 游戏 | 篮球 |
新沂市草桥中学阳光体育活动相关材料
责任编辑:张城