上午

预备

7：40

（一）

8：00—8：45

课间休息1

8：45—9：00

（二）

9：00---9：45

课间操

9：45----10：15

周一升旗

（三）

10：15—11：00

课间休息2

11：00—11：15

含眼保健操

（四）

11：15—12：00

中午

午饭

12：00—12：50

午休

12：50—13：30

下午

预备

13：30

（五）

13：40—14：25

课间休息3

14：25—14：40

含眼保健操

（六）

14：40—15：25

大课间活动

15：25—15：55

（七）

15：55—16：40

课间休息4

16：40—16：50

课后服务1

16：50—17：35

含艺术、体育、科技活动

课后服务2

17：45—18：25

含艺术、体育、科技活动